现在有很多人认为自己的压力越来越大，作为一家之主的男同胞们更是如此，工作压力和生活压力随时把他们压的透不过气来，再加上作息紊乱、抽烟喝酒等不良的生活习惯导致他们经常出现畏寒怕冷、夜尿频多、没有精神、失眠、头晕等表现，其实这些都是肾虚的症状。肾虚在男性群体之间还是比较常见的，只有了解它才能更好地治愈它。我们先看看男人肾虚的症状有哪些。

1.畏寒怕冷

畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。这时我们总感觉自己的手和脚总是很冰冷，往往还伴随着腰膝酸痛、没有精神、小便清长等其他症状。

2.夜尿频多

小便次数多，但尿量少，有可能是尿路感染的问题；小便次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或尿崩症，如果这种情况在夜间特别严重，则可能属于肾虚的症状。夜尿频多是肾虚的症状有哪些的典型症状之一。

3.打哈欠

打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，可是如果经常哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种表现。打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色惨白、夜尿增多、小便清长等症状。

4.总感觉口咸

酸甜苦辣咸五种味道和脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味。如果发觉你的嘴总是咸的，那就是一种肾虚的表现，要去找医生解决。

5.头晕耳鸣

这种头晕的感觉是眼睛发花、天旋地转甚至伴有耳鸣，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕耳鸣。

知道了肾虚的症状有哪些，我们就要想办法来治疗肾虚。食物上建议吃泥鳅、虾、核桃、蚕蛹、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这些都是治疗肾虚的常见食疗食品。药物上建议中药和中成药，比如：山药、枸杞、淫羊藿、肉苁蓉、葫芦巴、何首乌等中药材。中成药上则建议汇仁肾宝片。汇仁肾宝片是“肾透支后温补肾阳”的调理滋补类高档调养品，在治疗男性肾透支和肾虚有很好的效果。它是传承千年的古方，选用22味一等纯中药材，经过汇仁药业的先进加工工艺制成，具有调和阴阳、扶正固本、温补肾阳的功效，是补肾的良好选择。

男人肾虚的症状有哪些，这下你知道了吧。光知道知道还不够，积极地治疗才是关键，汇仁肾宝片是你补肾的首要选择。