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春季养生指南:预防春季多发性传染疾病的必备法宝

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春季养生指南:预防春季多发性传染疾病的必备法宝

来源:未知 发布时间:2021-03-18
摘要:春天是万物生长的季节,也是病毒与细菌蠢蠢欲动的时机,尤其是对免疫力低下的儿童和老年人来说,更是稍不注意就会被它们缠上。春季多发性传染疾病有哪些?如何预防春季多发性传染病的发生?下面,香港时代医疗将为大家整理这本春季养生指南,帮助各位远离病原体的侵
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春天是万物生长的季节,也是病毒与细菌蠢蠢欲动的时机,尤其是对免疫力低下的儿童和老年人来说,更是稍不注意就会被它们缠上。春季多发性传染疾病有哪些?如何预防春季多发性传染病的发生?下面,香港时代医疗将为大家整理这本春季养生指南,帮助各位远离病原体的侵害!

 

春季养生指南:预防春季多发性传染疾病的必备法宝

 

春季多发性传染疾病有哪些?

● 流行性脑炎:流行性脑炎,又称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。

症状:发热、头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征,脑脊液呈化脓性改变。

预防:目前预防流脑的疫苗主要有A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗,以及ACWY流脑疫苗

● 猩红热:由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,常见于 3-7 岁儿童。

症状:发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。

预防:目前尚无疫苗及有效措施对猩红热进行预防。

● 春季流感:由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病。

症状:高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主,而呼吸道症状较轻。

预防:每年接种流感疫苗

● 麻疹:由麻疹病毒引起的急性呼吸道疾病。

症状:发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑,疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑。

预防:目前麻疹的疫苗主要有麻疹疫苗、麻风疫苗、麻腮风疫苗、四痘混合疫苗等。

● 流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道疾病。

症状:以腮腺肿痛为主要特征,有时亦可累及其他唾液腺

预防:目前流行性腮腺炎的疫苗主要有流行性腮腺炎疫苗、麻腮风疫苗四痘混合疫苗等。

● 水痘:由水痘-带状疱疹引起的急性呼吸道疾病,病愈后病毒会潜伏在神经细胞中,待人体免疫力下降时引起带状疱疹(俗称生蛇)。

症状:以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。

预防:目前预防水痘的疫苗主要有水痘疫苗、四痘混合疫苗等,另50岁以上人士可接种生蛇疫苗,有效预防带状疱疹。

● 诺如病毒感染:由诺如病毒属病毒引起的腹泻。

症状:主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻,患童以呕吐为主,成人患者以腹泻为多,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。

预防:目前并无预防疫苗。

春季养生指南

做好预防最为重要

除了按时接种疫苗,平日生活也要做好预防措施,才能让病原体远离你和你的家人:

1. 勤洗手:回家后或饭前便后,用流动清水和肥皂洗手,能清除手上的细菌,有效预防胃肠道疾病和呼吸道疾病。

2. 多喝水:能促进身体新陈代谢,帮助机能正常运作;使体液分泌正常,减少口干、眼干等现象,避免病原体堆积;此外,还能促进排尿,减少结石等疾病的风险。

3. 保持室内通风:平时要多注意环境清洁,多开窗通风,保持室内空气流通保持一定的湿润,有效降低室内空气中微生物的数量。

4. 多锻炼:坚持锻炼能加快我们人体血液的循环,增强体魄,提高免疫力;同时还能增强骨骼强度,改善心血管系统机能,在一定程度改善高血压、糖尿病情况。

春季来临,乍暖还寒,正是病原体繁殖的好时机,做好防护,养成良好生活习惯,按时接种疫苗,才能有强劲的体魄抵抗疾病。

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